简介:平时生活中吃饭要定时定量要有规律两顿饭之间至少间隔四五个小时等把上一顿饭消化差不多了再吃一定要多吃粗粮和蔬菜就不要再吃糖了什么糖都不要吃要严格的控制郝文博叼着鸡腿盯着他看了几秒掏出一个小本本学着唐夏的语调半价员工评价领导扣工资严臻艹你能不能跟唐夏学点好就在这时秦枫想到了康秋他的那个师兄如果是他出手没人可以认得出来什么竟然有如此奇人孙老瞬间激动的站了起来有些开始语无伦次了